ベッカライ・ヘスティア♪

こんばんわ

なんじゃかんじゃと　ばたばたさせていただいております。
ありがたいことだと　自分に言い聞かせながら　仕事ちうです。

それにしても　今週は一気に寒くなりましたね

体が　ぎしぎし　いっておりまふ。

だいたいた～い。まだ３０代なんすよ一応私。

ひざは痛いわ、腰は痛いわで　歩くのもやっとこさってどーいうことよ？

腕を上げると、肩はみしみしいうし…


え～ん、泣けてくる


疲れ果てて、寝る前にストレッチするのもおっくうになってきて　こんな羽目でございます。

あ～、今日からまたがんばってほぐさなくっちゃ。


とりあえず　ＳＰＥＣ見ながら　ストレッチするぞ！