ベッカライ・ヘスティア♪

こんにちは

昨日は　はてしなく体が重く、しようと思えばいろいろあったけど、「自分の体をとりあえずちっとでもいたわってあげよう」　ということで、3時半すぎに仕事をおわらせて、店長に店番をたのみ　岩盤浴へいってきました

いやぁ　汗をこれでもかっ！！ってくらいに出しまして、今日はひさしぶりに　背中～肩がすっきり

たまには　こういう時間も必要なのねん♪
と実感。


さっき　ひとりでラスクつくったけん、ちょいと肩はパンパンにもどりましたがね


ここんとこ、足のむくみも半端なく、自分の足じゃないみたいに膨れ上がってたのがちょっとだけましになりました。

しばらくマメに通ってみようかな。

週１で行くとだいぶ違うって前行ってた岩盤浴のお姉さんに言われたんだよね～。

まじで　ほっとくと　腹はたる、足は象　になりそうな勢いなので、手入れをせんとやばい！！のでございます。


あ～、アラフォー実感。

38歳　が身体の曲がり角って前雑誌で読んだんだけど、いや、これほんとっすよ！



とまぁ　わが身体を嘆きつつ、昨日はひさっしぶりに　「向井君」をテレビでみて

「やっぱかっこいい」
と目も保養

でもって来週のスマスマも　向井君でるので、そちらもチェックしなくてはっ！！


ネタがないのが　バレバレな本日のブログでございました♪

ではっ。